该份传统节气立秋风俗PPT一共有20页，立秋养生：重在“收”与“养”,古代人有“春夏养阳，秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说，健康养生一定要切合四时，才可以做到益寿延年的目地。寒露也是秋季的第一个节令，意味着孟秋季节的正式开始：“秋”是指暑去凉来。到寒露，银杏树逐渐枯叶，因而有“落叶知秋”的四字成语。从文本视角看来，“秋”字由禾与火字构成，是禾谷成熟的意思。秋天是气温由热变凉，再由凉转寒的过渡时节。
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