这是一份以中国风为背景设计的处暑节气特征及养生知识PPT，伴随着气候逐渐干躁，人体里大肠经当值，这时候可多吃滋阴润燥食材，避免燥邪损害。如梨、老冰糖、白木耳、沙参、家鸭等养阴生津的食材，或黄芩、黄芪党参、墨斗鱼、野生甲鱼等能益气健康保健的食材。自然，多吃蔬菜水果能够具有生津解渴燥、清热利湿润肠的作用，能填补身体的体液。应少吃或不要吃油炸食材，由于这种食材会加剧春燥的病症。
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