这套内容丰富的员工情绪与压力培训PPT文档共计16页，情绪无好坏之分，一般只区划为积极心态，负面情绪。由心情引起的个人行为则有好坏之分，个人行为的不良影响有好坏之分，所以说，情绪控制并非是解决心态，也没有必要解决，反而是疏通心态，并合理性以后的坚定信念与个人行为。这就是情绪控制的基本范畴。这样说，负面情绪虽然有正脸有消极，但真正意义上的核心不在于心态自身，只是心情的表达形式。以适度的形式在恰当的情景表述适度的心态，也是身体健康的心态管理之道。
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