该份春季养生知识讲座PPT文档采用小清新风格设计，一共分为26页，春天是春回大地气温升高，绿色植物出芽，通过一冬季的磨练，伴随着温度的升高，人体内的气血也逐渐上升，每一个人的机构和人体器官作用也会越来越活跃性，细胞的新陈代谢越来越充沛，因而，也提议春天应当合理的重视身心健康，因为春天温度也较为干躁，非常容易使身体发生肝火旺的状况。因而春天适度的健康养生，是比较好的，提议春季饮食以口味淡，润肺止咳为主导，防止吃太过油腻感，生冷食物，辛辣食物刺激的食材。留意多饮水，立即填补人体外流的水份。
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