该套霜降节气知识主题PPT一共有20页，页面采用雪景制作，霜降后，降水渐少，天气干燥，昼热夜凉。很多人陆续发生中医学上常说的“凉燥”病症，即喉干、鼻燥、皮肤干等。饮食搭配上，少吃辛辣食物刺激性、香燥、熏制等食品类，应多食些白芝麻、核桃仁、白木耳、箩卜、西红柿、连藕、百合花、沙参等有滋阴润燥、益胃生津止渴功效的食材。新鲜水果有梨、红提、荸荠、香蕉苹果等;蔬菜有红萝卜、东瓜、连藕、白木耳和豆类食品、食用菌、紫菜、海菜等。
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